Dopo un infortunio o un intervento chirurgico, ti accompagno passo dopo passo verso il completo recupero della mobilità. Programmi di esercizi personalizzati, terapia manuale e rinforzo mirato — nel mio studio o, con prescrizione medica, comodamente a casa tua, ai tuoi tempi.
Scopri di piùChe sia post-parto, incontinenza o prevenzione: gli esercizi mirati per il pavimento pelvico rafforzano i muscoli e migliorano durevolmente la qualità della vita. Ti supporto con sensibilità e discrezione.
Scopri di piùPreservare la mobilità, l'equilibrio e l'autonomia con l'avanzare dell'età — questo è il mio obiettivo. Attraverso esercizi su misura, lavoriamo insieme sulla forza e la coordinazione, riducendo il rischio di cadute.
Scopri di più
×
Nuova collaborazione
Prep & Rehab collabora ora con la Physiotherapie Brandschenke. Insieme ti offriamo una gamma di trattamenti ancora più ampia e un'assistenza personale e continuativa a Zurigo.
In media 5 su 5 stelle
“Grazie alle cure domiciliari, ho potuto riabilitarmi dopo la sostituzione dell'anca molto più rapidamente e comodamente. La terapista è paziente, altamente qualificata e meravigliosamente empatica. Raccomando Prep & Rehab con tutto il cuore.”
Elisabeth H.
Paziente dopo sostituzione dell'anca
“Dopo l'operazione al ginocchio, le visite a domicilio sono state la soluzione perfetta — le sedute venivano da me ed erano altrettanto intense e accurate. I risultati hanno superato tutte le mie aspettative.”
Thomas B.
Paziente dopo intervento al ginocchio
“Non avevo idea di quanto potesse aiutare un allenamento professionale del pavimento pelvico. Il supporto discreto e comprensivo mi ha aiutato a sentirmi sicura e recuperata dopo il parto.”
Maria L.
Rieducazione del pavimento pelvico post-parto
“La terapista ha ascoltato con attenzione e ha adattato ogni seduta ai miei dolori all'anca. Le visite a domicilio sono state comode e rassicuranti, e ho visto progressi a ogni appuntamento.”
Sabine K.
Riabilitazione dell'anca
“Cure eccezionali e ottimi risultati. La terapia a domicilio ha reso tutto il percorso molto più semplice. Raccomando vivamente Prep & Rehab.”
Jonas M.
Paziente dopo riabilitazione della spalla
“Grazie alle cure domiciliari, ho potuto riabilitarmi dopo la sostituzione dell'anca molto più rapidamente e comodamente. La terapista è paziente, altamente qualificata e meravigliosamente empatica. Raccomando Prep & Rehab con tutto il cuore.”
Elisabeth H.
Paziente dopo sostituzione dell'anca
“Dopo l'operazione al ginocchio, le visite a domicilio sono state la soluzione perfetta — le sedute venivano da me ed erano altrettanto intense e accurate. I risultati hanno superato tutte le mie aspettative.”
Thomas B.
Paziente dopo intervento al ginocchio
“Non avevo idea di quanto potesse aiutare un allenamento professionale del pavimento pelvico. Il supporto discreto e comprensivo mi ha aiutato a sentirmi sicura e recuperata dopo il parto.”
Maria L.
Rieducazione del pavimento pelvico post-parto
“La terapista ha ascoltato con attenzione e ha adattato ogni seduta ai miei dolori all'anca. Le visite a domicilio sono state comode e rassicuranti, e ho visto progressi a ogni appuntamento.”
Sabine K.
Riabilitazione dell'anca
“Cure eccezionali e ottimi risultati. La terapia a domicilio ha reso tutto il percorso molto più semplice. Raccomando vivamente Prep & Rehab.”
Jonas M.
Paziente dopo riabilitazione della spalla
Il mio studio si trova in posizione centrale in Brandschenkestrasse 6, 8001 Zurigo – facilmente raggiungibile nel cuore della città. Su richiesta posso anche venire a casa vostra – le visite a domicilio sono possibili solo con prescrizione medica.
Sì – con prescrizione medica. Le visite a domicilio sono possibili solo se il medico ha prescritto la fisioterapia a domicilio; con una prescrizione valida tratto in tutta la città di Zurigo – ideale dopo un intervento o in caso di mobilità ridotta. Senza prescrizione, le sedute si svolgono nel mio studio in Brandschenkestrasse 6.
Sì. Le visite a domicilio sono possibili esclusivamente con una prescrizione medica valida. Prima di prenotare, chiedi al tuo medico una prescrizione di fisioterapia per il trattamento a domicilio. Le sedute nel mio studio restano possibili anche senza prescrizione, alle tariffe a carico del paziente.
Vi accompagno nella riabilitazione ortopedica (dopo un infortunio o un intervento), nell'allenamento del pavimento pelvico (gravidanza, post-parto, incontinenza, prevenzione) e nella terapia geriatrica (mobilità, equilibrio, prevenzione delle cadute).
Il trattamento è disponibile in olandese, inglese e tedesco – e attualmente sto imparando l'italiano.
Ricevete un'assistenza personale e individuale – senza doppie prenotazioni, in tranquillità e secondo i vostri tempi. L'intera seduta resta dedicata a voi.
Il modo più semplice è il modulo online nella pagina « Prenota appuntamento » oppure per telefono al +41 78 237 41 19. Confermo la vostra richiesta entro 24 ore.
Sono a vostra disposizione il lunedì e il sabato dalle 8:00 alle 18:00. È preferibile fissare l'appuntamento in anticipo – online o per telefono.
Sarete seguiti sempre da me, Shayenna Jonkmann – fisioterapista olandese (BSc) certificata nell'allenamento del pavimento pelvico. Avete sempre la stessa figura di riferimento.
L'allenamento del pavimento pelvico accompagna donne e uomini – durante e dopo la gravidanza, in caso di incontinenza e a scopo preventivo. L'accompagnamento è sensibile e discreto.
Sì. Nella riabilitazione ortopedica vi accompagno passo dopo passo verso la piena mobilità dopo infortuni e interventi – per esempio ad anca, ginocchio o spalla.
Prenota un primo appuntamento nel mio studio a Zurigo — oppure richiedi una visita a domicilio in città, possibile con prescrizione medica.
Prenota Ora