Leistungen
Persönliche Physiotherapie in Zürich – um Ihren Körper vorzubereiten und sich nach Verletzung, Operation, Geburt oder Sturz zu erholen. In meiner Praxis oder bei Ihnen zu Hause.
Prep steht für Preparation, also Vorbereitung. Damit ist gemeint, den Körper auf Situationen wie Verletzungen, orthopädische Operationen, Geburt oder Sturzprävention vorzubereiten. Im Mittelpunkt stehen mehr Kraft, Mobilität, Stabilität und Selbstvertrauen im Vorfeld.
Rehab steht für Rehabilitation. Dazu gehören Genesung und Rehabilitation nach Verletzungen, orthopädischen Operationen, einer Geburt oder Stürzen – mit dem Ziel, Funktion, Mobilität und Selbstständigkeit zurückzugewinnen.
Wie ich Sie unterstütze
Ob Sie sich auf etwas vorbereiten oder sich davon erholen – jeder Behandlungsplan wird auf Sie zugeschnitten. Entdecken Sie unten meine drei Schwerpunkte und öffnen Sie eine Seite, um zu erfahren, was Sie jeweils erwartet.
Orthopädische Rehabilitation
Genesung nach Verletzung oder Operation – manuelle Therapie, gezielte Übungen und Kräftigung, die Sie zurück zu voller Mobilität begleiten.
Mehr erfahren →Beckenbodentraining
Vorbereitung und Rückbildung rund um Schwangerschaft und Geburt, Unterstützung bei Inkontinenz und Prävention – einfühlsam und diskret.
Mehr erfahren →Geriatrische Therapie
Kraft, Gleichgewicht und Selbstständigkeit im Alter erhalten und Rehabilitation nach einem Sturz, um das Sturzrisiko zu senken.
Mehr erfahren →Nicht sicher, wo Sie beginnen sollen?
Vereinbaren Sie einen ersten Termin und wir finden gemeinsam den passenden Weg – in meiner Praxis in Zürich oder als Hausbesuch.
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